2018年3月6日 星期二

這5個家常菜真是太美味,好吃到舔盤哦!





【青椒辣醬炒雞腿肉】

用料:雞腿兩隻、青椒500克、乾辣椒十個、花椒二十粒、薑一塊、獨蒜一塊、蔥兩根、豆瓣醬15克、老抽10ML、生抽10ML、料酒10ML、鹽3 克、糖3克、澱粉5克;


做法


1.雞腿洗淨,剔出骨頭,肉切塊。 青椒洗淨斜切成段,姜、蒜切片,蔥斜切片成段;


2.雞腿肉裡加入老抽、一半料酒、生抽、澱粉抓勻醃一小時以上;


3.鍋內油燒到7成熱後,爆香1/3的薑片,倒入雞腿肉炒到八成熟撈出;


4.鍋內油不夠可以再加少許,燒到7成熱後,下入豆瓣醬,中小火炒出紅油;


5.此時放入所有薑片、蒜片、乾辣椒、花椒、蔥段炒香;


6.再放入雞腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味;


7.放下青椒,炒到青椒熟了,再調入鹽,糖炒勻即可;


【孜然蒜苔牛肉】

用料:牛肉 200g、蒜苔 200g、杭椒 3只、小米辣 8只、雞蛋 1只、薑蒜乾辣椒孜然少許、蠔油植物油醬油澱粉陳醋料酒鹽少許;


做法


1.牛肉切薄片,加料酒澱粉雞蛋鹽孜然蠔油陳醋拌勻進行醃製半小時。


2.蒜苔切小段,所有辣椒切碎,薑和蒜切成末配用。


3.牛肉放入熱鍋熱油裡翻炒一分鐘裝盤。 另起鍋爆炒蒜苔一會兒加入辣椒和薑蒜,加鹽翻炒一會兒,然後牛肉放入翻炒,再加少許料酒和孜然翻炒均勻即可裝盤。


【干鍋花菜】

用料:花菜、五花肉、青紅尖椒、蔥薑蒜、乾辣椒、油、鹽、生抽、料酒、雞精;


做法


1.五花肉切薄片待用。


2.青紅尖椒、蔥薑蒜、乾辣椒切好待用。


3.把花菜切小朵,在沸水中加足量的鹽煮1分鐘撈出待用。


4.熱鍋適量油,把鍋燒熱之後放入五花肉煸炒到捲曲,之後加入料酒混合均勻。


5.放入蔥薑蒜炒香。


6.再放乾辣椒混合均勻(由於乾辣椒易糊,所以後放)。


7.下生抽和鹽繼續翻炒。 放入花菜混合均勻,放入青紅椒、雞精。


8.混合均勻即可。


【爆炒魷魚】

用料:蔥薑蒜適量、洋蔥根據魷魚的量來定、青椒同上、干紅椒兩個就夠,喜歡辣的可以加、花椒,孜然各一小把、白芝麻少量、鹽,雞精, 醬油必備品喲;


做法


1.準備材料。 買回來的魷魚須洗淨綽熟撈出備用;


2.鍋裡放油,不用太多,燒熱了將花椒孜然生薑蒜末還有乾辣椒先爆香,噴點醬油,聞到香味的時候放入洋蔥和青椒炒,將味道炒出來。 接著放入之前綽好的魷魚須翻炒均勻,可以加鹽和雞精了。 撒蔥再炒幾下;


3.出鍋,撒些白芝麻;


【青菜肉丸豆腐湯】

用料:青菜、豆腐、肉丸、水、鹽、香油;


做法


1.青菜洗乾淨,去根;


2.鍋中水開,倒入肉丸;


3.肉丸浮起時,加入洗乾淨的青菜、豆腐,加點鹽;


4.再次水開的時候,加點香油就可以起鍋了;


小貼士:肉丸可以自己做,也可以超市買。






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